*** Die Bezirksliga-Fußballer des TuS haben das Finale des Bitburger-Kreispokals gegen den Mittelrheinligisten Euskirchener TSC mit 1:6 verloren***

Am Donnerstag, 27.10.2016 startet unsere Abteilung Fit & More um 19.00 - 20.00 Uhr mit einem neuen Tabata-Indoor-Kurs.

Tabata ist ein Intervalltraining, welches aus 20-Sekunden-Trainingsintervallen und 10-Sekunden-Regenerationspausen besteht. Das hört sich erstmal entspannt an, ist aber ein anstrendendes Workout, welches Sie an Ihre Grenzen bringen kann.

Anfänger sowie bereits erfahrene Tabata-Sportler finden hier in verschiedenen Bewegungsabläufen, mit dem eigenen Körpergewicht oder mit Equitment - ihr persönliches Programm.

Kraftausdauer sowie Fettverbrennung sind Ziele dieser Einheit sowie Freude, Motivation und Erfolg am gemeinsamen Workout. Wir freuen uns sehr auf Ihren Besuch...