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 -lich Willkommen bei Fit & More

  

Unsere Termine bei Fit & More:

Montags: 19.00 - 20.00 Uhr Step-Aerobic (Mitgliedschaft)

Für Fortgeschrittene und steperfahrene Stepfans. Dieses abwechslungsreiche Ausdauertraining ist mehr als nur Step by Step. Mit rhythmischer Musik und immer neuen Kombinationsmöglichkeiten entstehen aus einfachen Grundmustern jede Stunde neue Choreografien. Mal mit einem, mal im Double und mal mit drei bis vier Steps gelingt es Ihnen, neue Energie frei zu setzten und ganz nebenbei Fettpölsterchen zum Schmelzen zu bringen.

Montags: 20.00 - 21.00 Uhr Bodyworkout (Mitgliedschaft)

Ein Ganzkörpertraining mit dem Step und Fitnessgeräten wie Hanteln, Expander und Gymnastikmatte. Das Herz-Kreislauf-System und die Beweglichkeit werden verbessert. Mit zielgerichteten Übungen werden die Muskulatur und evtl. Problemzonen gestrafft und trainiert. Auch hier trainiert der Spaßfaktor mit!

Mittwochs: 19.00 - 20.00 Uhr Fatburnerworkout (Mitgliedschaft)

Effektives Trainingsprogramm für den ganzen Körper zur Verbesserung der allgemeinen Fitness. Dieses Workout fördert den Aufbau der Muskulatur nicht nur an der Oberfläche, sondern bis in die Tiefe des Halte- u. Stützapparates. Mal mit Step, mal ganz anders - aber immer gezielt. Lassen Sie sich überraschen...

Mittwochs: 20.00 - 21.00 Uhr Indoor Freeletics  (Mitgliedschaft)

Effektives Ganzkörpertraining im Intervallmodus zur Verbesserung der allgemeinen Fitness. Hierbei lassen die Erfolge nicht lange auf sich warten, Sie werden begeistert sein. Machen Sie sich im Winter für den Sommer fit...

 
 

Die Mitgliedschaft beim Fit & More beträgt monatlich € 18,--, es lohnt sich...

 
Interessiert?
 
Geschäftsstelle des TuS Zülpich, Tel. 0 22 52 - 833 005
  
Bei weiteren Fragen hilft Ihnen Frau Anne Zeller, Tel. 0 22 52 - 839 370, gerne weiter.
 
Ein kostenloses Schnuppern ist bei allen Kursen immer möglich...
 
 
 

Kontakt

Fit & More
Anne Zeller
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0 22 52 / 839 370
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