Fit&More
Neues Fit&More Programm seit dem 02.November 2022
Das Programm von Fit&More strahlt in neuem Glanz. Neben leichten Veränderungen montags und mittwochs, wurde der Donnerstag zusätzlich weiter ausgebaut.
Neues Fit&More Programm seit dem 02.November 2022
Das Programm von Fit&More strahlt in neuem Glanz. Neben leichten Veränderungen montags und mittwochs, wurde der Donnerstag zusätzlich weiter ausgebaut.
Der TuS erweitert sein Portfolio im Bereich Prävention
Seit Mittwoch, dem 26.10.2022 sind wir in Besitz eines zertifizierten Präventionskurs nach §20 SGB V. In den Wochen zuvor wurde nach Erstellung und Genehmigung eines eigenen Konzeptes, der Kurs mit der ID: KU-BE-NS97EY und dem Titel: Kraft-& Ausdauertraining mit und ohne Trainingsgerät. Aerob und anaerob trainieren. Die gesunde und effektive Mischung den gesamten Körper in Schwung zu bringen von der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert.
Jumping Fitness
Seit Ende des Sommers haben wir unsere Trampoline vom Seepark zurück in unsere Hallen geholt um Euch auch über die Winterzeit, Jumping-Kurse anbieten zu können.