Neustart im Koronarsport
TuS baut nach Corona-Pause neue Herzsportgruppen auf
Gut zweieinhalb Jahre hat der TuS Chlodwig Zülpich aufgrund der Corona-Pandemie keinen Herzsport angeboten. Nun erfolgt der Restart. Eine erste Gruppe hat dienstags (18.45-20.00 Uhr) in der Dreifachhalle Blayer Straße ihr Programm aufgenommen. Bei dem 60minütigen Programm liegt der Fokus auf dem Ausdauertraining aber auch Beweglichkeits-, Kraftausdauer-, Koordinations-, Entspannungs- und Atemübungen werden durchgeführt. Die Aufsicht und Betreuung durch einen Arzt ist sichergestellt.
