Neustart im Koronarsport

TuS baut nach Corona-Pause neue Herzsportgruppen auf

Gut zweieinhalb Jahre hat der TuS Chlodwig Zülpich aufgrund der Corona-Pandemie keinen Herzsport angeboten. Nun erfolgt der Restart. Eine erste Gruppe hat dienstags (18.45-20.00 Uhr) in der Dreifachhalle Blayer Straße ihr Programm aufgenommen. Bei dem 60minütigen Programm liegt der Fokus auf dem Ausdauertraining aber auch Beweglichkeits-, Kraftausdauer-, Koordinations-, Entspannungs- und Atemübungen werden durchgeführt. Die Aufsicht und Betreuung durch einen Arzt ist sichergestellt.

Somit wird ein großes Spektrum der motorischen Fähigkeiten gefordert und gefördert, ohne den Fokus auf dem wichtigem Herzkreislauftraining zu verlieren. Übrigens ist eine Erweiterung der Brustkorbbeweglichkeit sowie die Aufrichtung der Wirbelsäule in der Brustwirbelsäule für Koronarpatienten/innen von hoher Bedeutung. Die Trainingseinheiten unserer Herzsportgruppen bauen sich immer in eine Aufwärmphase (warm up), einen Hauptteil und eine Abwärmphase (cool down) auf.

Grundvoraussetzung für die Teilnahme ist eine gründliche ärztliche Untersuchung. Dabei muss mittels Belastungstest/EKG die persönliche Trainingsleistung (max. Herzfrequenz) ermittelt und dokumentiert sein. Diese max. Herzfrequenz dient den Trainern zur Einteilung der Teilnehmer in entsprechende Leistungsklassen. Die Teilnahme an der Herzsportgruppe ermöglicht eine ärztliche Verordnung und Zusicherung der Kostenübernahme der jeweiligen Krankenkasse. Eine Mitgliedschaft im Verein ist nicht erforderlich, eine Teilnahme auf Mitgliedschaftsbasis ist nach Absprache aber ebenfalls möglich.

Herzsportgruppe (Dienstag 18.45 – 20.00 Uhr), Dreifachsporthalle, Blayer Straße

TuS baut nach Corona-Pause neue Herzsportgruppen auf

Gut zweieinhalb Jahre hat der TuS Chlodwig Zülpich aufgrund der Corona-Pandemie keinen Herzsport angeboten. Nun erfolgt der Restart. Eine erste Gruppe hat dienstags (18.45-20.00 Uhr) in der Dreifachhalle Blayer Straße ihr Programm aufgenommen. Bei dem 60minütigen Programm liegt der Fokus auf dem Ausdauertraining aber auch Beweglichkeits-, Kraftausdauer-, Koordinations-, Entspannungs- und Atemübungen werden durchgeführt. Die Aufsicht und Betreuung durch einen Arzt ist sichergestellt.

Vorstand bestätigt, neuer Satzung zugestimmt

Nach rund dreieinhalb Jahren war es endlich wieder so weit: Dr. Gerd-Rüdiger Wasmuth begrüßte als Vorsitzender des TuS Chlodwig 1896 Zülpich die Mitglieder des Vereins zur Mitgliederversammlung in der Mensa der Gemeinschafts-Hauptschule Zülpich.

Liebe Mitglieder, liebe Mitstreiter,

Liebe Mitglieder und liebe Mitstreiter,

die erneut steigenden Zahlen in der Corona-Pandemie bremsen den TuS Chlodwig 1896 nicht nur sportlich aus. Auch auf anderen Ebenen wird der TuS seit fast zwei Jahren belastet oder zumindest eingeschränkt. So konnten Versammlungen, Treffen und Sitzungen in den vergangenen 20-21 Monaten oft nur sehr schwer, teilweise gar nicht oder nur stark reguliert anberaumt werden.

Nachruf

Die Sportfreude vom Turn- und Sportverein Chlodwig 1896 Zülpich e.V. trauern um ihr Mitglied des Ältesten- und Ehrenrates

Paul Keymer

das im Alter von 81 Jahren am 28. April 2021 verstorben ist.

Nachruf

Die Sportfreude vom Turn- und Sportverein Chlodwig 1896 Zülpich e.V. trauern um ihr Ehrenmitglied

Theo Bertram

das im 95. Lebensjahr am 7. Mai 2021 verstorben ist.

Früher war es Tradition, nun hat die Stadt Zülpich sie wiederbelebt: Die Sportlerehrung der Stadt.

TuS I – SC Germania Erftstadt-Lechenich 3:2 (1:1)

Was war das für ein spannendes Finale? Nach über 27 Jahren hat es unsere 1. Mannschaft durch ein packendes 3:2 gegen den Favoriten aus Erftstadt tatsächlich geschafft und darf sich nun wieder Fußball-Kreispokalsieger nennen!

Große Herausforderungen für den neuen TuS-Vorstand

Nach der erfolgreichen Mitgliederversammlung Ende des vergangenen Jahres hat der personell verstärkte und neu aufgestellte Vorstand des TuS Chlodwig 1896 Zülpich neben seiner konstituierenden Sitzung auch die ersten Arbeitssitzungen hinter sich. Unter der Leitung des Vorsitzenden Dr. Gerd-Rüdiger Wasmuth, der den Verein nun schon im 15. Jahr führt, blickt der neue Vorstand zuversichtlich in die nahe Zukunft, in der der Fokus auf infrastrukturellen Maßnahmen und Investitionen liegen wird:

Am 31. März bevölkern die Läufer wieder die Innenstadt – Mehr als 1000 kleine und große Läufer werden erwartet 

Mit Unterstützung der Wirtschaftsförderungsgesellschaft der Stadt Zülpich, Smurfit Kappa Zülpich Papier und der Aktionsgemeinschaft Zülpich Fachgeschäfte Aktiv führt die Leichtathletik-Abteilung des TuS Chlodwig Zülpich auch in diesem Jahr wieder den traditionellen Chlodwiglauf als 2. Wertungslauf der diesjährigen Eifelcup-Serie durch.

Auch in diesem Jahr konnten alle Teilnehmer, Besucher und Helfer bei sonnigem Wetter den Chlodwiglauf genießen. Die 14. Neuauflage des Laufs war ein voller Erfolg und die Zülpicher Schulen freuten sich über eine großzügige "Finanzspritze".