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News

"Scheine für Vereine" 2023

09. Mai 2023

Auch dieses Jahr sammeln WIR wieder gemeinsam für tolle Prämien.

Die Aktion "Scheine für Vereine" wird auch dieses Jahr genutzt, um den Abteilungen vom TuS tolle Sachprämien zukommen zu lassen. "Gemeinsam für den Erfolg" ist das Motto.

Bei jedem REWE-Einkauf, im Aktionszeitraum 01.05 - 11.06.23 erhälst du pro 15,- €  Einkaufswert einen Vereinsschein an der Kasse. 

Scheine für Vereine

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Cycling

25. April 2023

Neu beim TuS Zülpich. Indoor Cycling.

Indoor Cycling ist ein gelenkschonendes Ausdauertraining auf einem stationären Rad (Cycling - Bike). Das stufenlose Einstellen des Widerstands, ermöglicht ein bedarfsgerechtes Training für Einsteiger, Fortgeschrittene oder auch Profis. Dieses effektive Training stärkt das Herz-Kreislauf-System und lässt überschüssige Pfunde nur so purzeln.

TuS Flyer Cycling DIN A6 2023

Jumping - Fitness im Seepark

25. April 2023

Jumping - Fitness im Seepark Zülpich

Jumping - Fitness ist ein dynamisches Fitnesstraining auf dem dafür speziell entwickelten Trampolinen. Der Gleichgewichtssinn, die Körperkoodination, die Rumpfstabilität, die Bein- und Bauchkraft und die Kondition werden wesentlich verbessert. 

Flyer Jumping seeparkJumping seepark Rückseite

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Newsletter

24. April 2023

Bleib immer auf dem neusten Stand in deinem Verein

Der Tus hat nun auch einen Newsletter auf seiner Website integriert. Somit hält Dich die Abteilung "Gesundheit & Reha" inkl. "Fit and more" immer auf den neusten Stand. Was tut sich bei den Kursprogrammen? Wann wird die neue Einfeldhalle eröffnet? Dieses uvm. erfährst du zukünftig über unseren Newsletter als erstes.

Newsletter

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Weihnachtsgrüße 2022

21. Dezember 2022

Weihnachtsgrüße 2022

Liebe Mitglieder, Freunde, Partner und Unterstützer, das Jahr 2022 neigt sich seinem Ende. Wir wünschen Euch erholsame und schöne Weihnachtstage und einen guten Rutsch ins neue Jahr.

Weihnachtsbild

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Sankt Martin 2022

18. November 2022

Historischer Martinszug Zülpich wieder ein Besuchermagnet

-mehr als 1.000 Teilnehmer zogen nach zweijähriger Zwangspause durch Zülpich

„Das war mega cool“, freute sich eine kleine Teilnehmerin am großen „Historischen Martinszug“, der am 10.11.2022 wieder durch die Straßen Zülpichs und durch den Wallgrabenpark zog. Auch wenn St. Martin seinen Ritt in diesem Jahr, aufgrund der dort noch laufenden Ausbauarbeiten, nicht traditionell durch das illuminierte Weiertor antreten konnte, fand er doch den Weg zu dem vielen Kindern, die ihm, größtenteils mit ihren selbstgebastelten Fackeln, an ihren Aufstellplätzen erwartungsvoll entgegen sahen.

 sankt martin

Martinszug Landesburg

 

 

 

 

 

 

 

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Fit&More

11. November 2022

Neues Fit&More Programm seit dem 02.November 2022

Das Programm von Fit&More strahlt in neuem Glanz. Neben leichten Veränderungen montags und mittwochs, wurde der Donnerstag zusätzlich weiter ausgebaut.

fit more nov 22

 

 

 

 

 

 

 

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zertifizierter Präventionskurs (§20 SGB V)

02. November 2022

Der TuS erweitert sein Portfolio im Bereich Prävention

Seit Mittwoch, dem 26.10.2022 sind wir in Besitz eines zertifizierten Präventionskurs nach §20 SGB V. In den Wochen zuvor wurde nach Erstellung und Genehmigung eines eigenen Konzeptes, der Kurs mit der ID: KU-BE-NS97EY und dem Titel: Kraft-& Ausdauertraining mit und ohne Trainingsgerät. Aerob und anaerob trainieren. Die gesunde und effektive Mischung den gesamten Körper in Schwung zu bringen von der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert.

zertifikat_Präventionskurs.jpg

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Jumping-Kurse

28. Oktober 2022

Jumping Fitness

 Seit Ende des Sommers haben wir unsere Trampoline vom Seepark zurück in unsere Hallen geholt um Euch auch über die Winterzeit, Jumping-Kurse anbieten zu können.

TuS Flyer Jumping 622x877

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Neuer Kurs (Langhantel)

24. Oktober 2022

Neuer Fitness-Kurs ab dem 07.11.22

Ab Montag dem 07.11.22 bis 23.01.23 haben wir einen neuen Fitness-Kurs für Euch im Programm. Es ist ein jeweils einstündiges Langhanteltraining (19-20 Uhr) und wird in der Dreifachalle durchgeführt. In diesem Trainingsprogramm wird der gesamte Körper mithilfe der Langhantel trainiert.

TuS Flyer Langhantel DIN A6

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Fitness-Workshop

18. Oktober 2022

Der TuS lädt zum ersten Fitness-Workshop am 22 & 23.10 in die Zweifachhalle ein.

Am Samstag und Sonntag werden alle Fitness-Kurse in 30minütigen Schnupperangeboten vorgestellt, die auch im 4.Quartal 2022 angeboten werden.

fitnessworkshop

Hier könnt Ihr euch auf klassische Kurse wie BODY WORKOUT, STEP & STYLE, ZUMBA u.v.m. freuen. Allerdings möchten wir Euch auch mit neuen Kursen wie Jumping und Langhantel begeistern. p.s. übrignens werden wir in einigen Wochen auch noch Cycling ins Portfolio aufnehmen. 

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Neustart im Koronarsport

15. Juli 2022

TuS baut nach Corona-Pause neue Herzsportgruppen auf

TuS Flyer Reha Herz DIN A6Gut zweieinhalb Jahre hat der TuS Chlodwig Zülpich aufgrund der Corona-Pandemie keinen Herzsport angeboten. Nun erfolgt der Restart. Eine erste Gruppe hat dienstags (18.45-20.00 Uhr) in der Dreifachhalle Blayer Straße ihr Programm aufgenommen. Bei dem 60minütigen Programm liegt der Fokus auf dem Ausdauertraining aber auch Beweglichkeits-, Kraftausdauer-, Koordinations-, Entspannungs- und Atemübungen werden durchgeführt. Die Aufsicht und Betreuung durch einen Arzt ist sichergestellt.

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