Mein Name ist Markus Woocker und ich möchte Sie mit meinem Trainerteam herzlich begrüßen.
Wir, das TEAM von Fit&more freuen uns über Ihr Interesse an unserem Fitness-Programm und möchten Ihnen dieses auf den nächsten Seiten vorstellen.
Grundsätzlich unterscheiden wir zwischen:
Fit&more - Basic
Fit&more - Plus
Fit&more - Kraft
Fit&more - Basic ist ein Kurspaket, bestehend aus 15 Kursen/ Kursstunden pro Woche. Hier muß kein separater Platz in einem Kurs/ Kursstunde gebucht werden.
Fit&more - Plus umfasst 15 Kurse/ Kursstunden pro Woche, die einzeln gebucht werden müssen. Bei der Kursanmeldung wird somit ein fester Platz in einem Kurs/ Kursstunde gebucht.
Fit&more - Kraft umfasst die Nutzung des Fitness-& Geräteraum. Hier kann an 7 Tagen pro Woche gemäß den Öffnungszeiten trainiert werden.
Zusätzlich haben wir zwei Angebote im Bereich "Präventionssport". Unser erster Präventionskurs nach §20 SGB V (ID: KU-BE-NS97EY) hat eine Dauer von 10 Wochen (je eine Stunde pro Woche) und umfasst ein gesundheitsorinetiertes Training (Krat-und Ausdauer) in unserem Kraftraum. Der zweite Präventionskurs nach §20 SGB V (ID: KU-BE-PG 44BV) hat ebenfalls eine Dauer von 10 Wochen (je 1 Stunde pro Woche) und ist ein reiner Outdoor-Kurs. Dieser finden im Freien statt und behandelt das Thema: medical-nordic-walking. Für diesen Kurs werden Nordic-Walkingstöcke benötigt. Wer keine Stöcke besitzt, kann sich für die ersten Stunden gerne und kostenfrei welche bei der Übungsleiterin ausleihen.
Bei beiden Präventionkursen, werden die Kosten in Höhe von 120,- €, von allen GKK zu 70-100 % übernommen. Dies kann erst nach erfolgreichem Abschluß des Kurses erfolgen.
Der nächste Durchgang unseres Präventionskurses (Fitnesstraining) startet am:
Dienstag, dem 09.09 - 25.11.25 (10:00 - 11:00 Uhr)
oder
Freitag, dem 12.09 - 12.12.25 (15:30 - 16:30 Uhr).
Info`s und/oder Anmeldung unter
Neue Termine ab Frühjahr 2026.
Info`s und/oder Anmeldung unter:
Unsere "Rückenschule" als Präventionskurs startet:
02.10 - 04.12.25, immer donnerstags von 17:45 - 18:45 Uhr
Kurs ID: KU-BE-E52UK2
Info`s und/oder Anmeldung unter:
"Progressive Muskelrelaxation nach Jacabson" als Präventionskurs startet:
02.10 - 04.12.25, immer donnerstags von 16:30 - 17:30 Uhr
Kurs ID: KU-ST-KDVH31
Info`s und/oder Anmeldung unter:
Fit&more - Basic / Fit&more - Plus
Fit&more - Basic ist ein Kurspaket mit 15 Kursen / Kursstunden (rot) - jede Woche.
Fit&more - Plus umfasst 15 Kurse/ Kursstunden pro Woche, die einzeln gebucht werden müssen.
Fragen?
Fit & More Kraft
Vor dem eigenständigen Training im Kraftraum, muss eine Geräteeinweisung erfolgen! Bitte Terminabsprache unter:
| Beiträge | |
| Aufnahmegebühr | 20,- € (einmalig) |
| Grundbeitrag | 6,- € / Monat |
| Fit & more - Basic | 12,- € / Monat |
| Fit & more - Plus | 6,- € / Monat (bei 1 Trainingsstunde pW) |
| Fit & more - Kraft | 12,- € / Monat |
| Präventionskurs | 120,- € (10 Stunden a 60 Minuten) |
| Azubi, Studenten | 2,- € Vergünstigung auf Basic |
| Trainingsorte | |
| neue Einfeldhalle, Blayer Str. 15, 53909 Zülpich | |
| Kursraum, Blayer Str. 15, 53909 Zülpich | |
| * | Sporthalle, Nideggener Str. 30, 53909 Zülpich |
| * | Seepark Zülpich, Wassersportsee 7, 53909 Zülpich |
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